県の中心都市大分市から南東に約30キロメートルの豊後水道に面した海沿いの都市であり、北に臼杵市、南に佐伯市と境を接している。市内にはＪＲ日豊本線が通っており、津久見駅と日代駅が存在している。大分駅まで普通で約1時間10分、特急で約45分の距離にある。道路は大分・臼杵方面へは臼津バイパス（国道217号）が通っており、車で大分まで約1時間15分となっている。佐伯方面には、県道佐伯津久見線が平成5年改良開通した。また、平成13年には東九州自動車道津久見インターの供用開始により、所要時間は大分市まで約30分、福岡市まで約2時間30分に短縮。さらに平成27年の東九州自動車道全線開通によって、宮崎市までの所要時間が約2時間30分と大幅に短縮された。
（公式Webより引用）